Alfalfa

Usos comunes: Hemostático, estrogénico y antianémico.

El jugo de alfalfa es ideal para ayudar a las funciones hepáticas y en general de todo el organismo.

Para preparar el jugo de alfalfa se debe utilizar los tallos y hojas tiernas en dosis de 50 gramos, añadirle un litro de agua y el jugo de zanahorias o tomate, solo basta un vasito a la semana para que su organismo quede inmune a diferentes enfermedades.

Administración:

- Infusión: Una cucharada de postre por taza, se pueden tomar hasta tres tazas al día.

- Polvo: De una a dos cucharaditas de café al día, o bien tomándolo encapsulado en dosis que no superen los 500 miligramos tres veces al día.

- Extracto seco: El extracto seco se puede encontrar en centros especializados, se toma a razón de 500 miligramos al día.



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